老年人要多重视骨质疏松的症状表现
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老年人要多重视骨质疏松的症状表现
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骨质疏松的常见症状包括腰背疼痛、身高变矮、驼背、易发骨折等，早期可能仅表现为乏力或轻微骨痛，随病情进展可出现脊柱变形和脆性骨折。
1、腰背疼痛椎体微骨折导致慢性钝痛，活动后加重，建议通过钙剂、维生素D补充及双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠进行干预。
2、身高缩短椎体压缩性骨折使脊柱缩短，每年降低超过3厘米需警惕，推荐进行骨密度检测并考虑使用唑来膦酸治疗。
3、驼背畸形多发胸椎骨折导致脊柱后凸，伴随胸廓变形可能影响呼吸功能，可选用雷洛昔芬或特立帕肽改善骨质量。
4、脆性骨折轻微外力即可发生髋部/腕部骨折，需评估骨折风险并采取降钙素等抗骨吸收治疗，必要时行椎体成形术。
建议每日摄入300ml牛奶并适当晒太阳，避免跌倒风险因素，确诊患者应每1-2年复查骨密度。
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