肛裂初期可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、保持排便通畅等方式治疗。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,有助于缓解括约肌痉挛并促进裂口愈合。该方法无药物依赖,适合作为基础护理措施。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入量至每日25-30克,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物。同时保证每日饮水1500-2000毫升,帮助软化粪便。
3、局部用药可使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏或利多卡因凝胶等药物缓解疼痛。这些药物通过松弛括约肌或局部麻醉发挥作用,须在医生指导下使用。
4、保持排便通畅建立定时排便习惯,避免如厕时过度用力。必要时可短期使用乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂,但不宜长期依赖药物通便。
治疗期间应避免辛辣刺激饮食,若症状持续超过2周或出现出血加重,建议及时到肛肠外科就诊。