手腕肌腱炎如何治疗
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手腕肌腱炎如何治疗
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手腕肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。手腕肌腱炎通常由过度劳损、姿势不当、外伤感染、慢性炎症等原因引起。
1、休息制动减少手腕活动并使用护具固定，避免重复性动作加重炎症。急性期可采用冰敷缓解肿胀疼痛。
2、物理治疗超声波治疗或热敷可促进局部血液循环，体外冲击波治疗有助于缓解肌腱粘连。康复训练需在专业人员指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素如曲安奈德适用于顽固性炎症，严重者可口服塞来昔布等COX-2抑制剂。
4、手术治疗对于肌腱断裂或保守治疗无效者，需行肌腱修复术或腱鞘松解术。术后需配合系统性康复训练恢复功能。
日常应避免长时间重复手腕动作，工作时保持中立位姿势，可适当进行抓握力训练增强肌腱耐受性。
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