腱鞘炎复发可通过热敷理疗、药物治疗、支具固定、局部封闭等方式缓解。腱鞘炎通常由重复性劳损、感染、风湿性疾病、糖尿病等因素诱发。
1、热敷理疗每日用40℃左右热毛巾敷患处,每次15分钟,促进局部血液循环。避免冰敷以免加重肌腱粘连。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶可减轻炎症。严重者可遵医嘱使用醋酸泼尼松龙注射液局部注射。
3、支具固定佩戴腕部支具限制拇指活动,建议选择透气性好的医用级护具,每日佩戴时间不超过8小时。
4、局部封闭对于顽固性病例,可在超声引导下进行腱鞘内注射治疗,需由风湿科或康复科医师操作。
康复期间应避免洗衣、拧毛巾等重复性手腕动作,可进行抓握力球训练增强肌腱柔韧性。若症状持续超过2周需复查排除痛风性腱鞘炎等特殊类型。