产后漏尿可通过盆底肌训练、电刺激治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。产后漏尿通常由盆底肌松弛、分娩损伤、激素水平变化、尿道括约肌功能障碍等原因引起。
1、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量,每日重复进行收缩放松练习,需坚持数月见效。适合轻度压力性尿失禁患者。
2、电刺激治疗采用生物反馈电刺激仪激活盆底肌肉神经,每周治疗数次。可能与盆底肌收缩无力有关,通常表现为咳嗽时漏尿加重。
3、药物治疗遵医嘱使用米多君、度洛西汀等药物调节膀胱功能。可能与雌激素水平下降有关,常伴随阴道干涩症状。
4、手术治疗中重度患者可考虑尿道中段悬吊术等术式。可能与产道严重损伤有关,多表现为行走时漏尿。
建议避免提重物及剧烈运动,控制咖啡因摄入,超重者需减重。若症状持续需及时就诊评估。