舌头和牙龈疼痛可能由口腔溃疡、牙龈炎、维生素缺乏、灼口综合征等原因引起,可通过局部护理、药物治疗、营养补充等方式缓解。
1、口腔溃疡进食辛辣食物或咬伤黏膜可能导致口腔溃疡,表现为舌面或牙龈处圆形疼痛创面。可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
2、牙龈炎牙菌斑堆积引发牙龈红肿疼痛,可能伴随刷牙出血。需加强巴氏刷牙法清洁,配合甲硝唑口颊片、乙酰螺旋霉素片、碘甘油局部消炎。
3、维生素缺乏长期偏食导致维生素B2或铁元素不足时,可能出现舌乳头萎缩伴烧灼感。建议增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入,必要时补充复合维生素B片。
4、灼口综合征更年期女性激素变化或糖尿病神经病变可能导致口腔黏膜灼痛感。需控制基础疾病,采用阿米替林片、加巴喷丁胶囊调节神经功能。
避免进食过热或酸性食物刺激患处,每日用生理盐水含漱保持口腔清洁,持续疼痛超过两周需口腔科排查扁平苔藓等病变。