长得又矮又胖，怎么能瘦下去
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问题描述：
我每天吃的饭都很少，但就是比同龄人胖很多，我个子也不是很高，整个人看上去又矮又胖。有什么办法让我能瘦一点呢？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
这个一般就可以少食多运动就可以了，一般就是多运动锻炼，就可以达到治疗的效果就会好起来的这个每天作一些重体力活，就能让你的身体瘦一些，你这个状态其实是你运动太少身体虚胖的表现要有强体力活才会好的。
您好，根据您的描述结合年龄，您正处在长身体的时候，请千万不要采取节食或者服药的方式减肥您可以适当减少米饭，面食等淀粉类食物的摄入，不吃零食，多吃瘦肉，鱼，蛋等精制蛋白质食物，这样既不会让您长胖，还能长高。每天保证半小时连续的慢跑，坚持一个月您就会感到起效。减肥是没有捷径的，贵在坚持
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