月经经常提前可能由内分泌失调、精神压力、卵巢功能异常、子宫病变等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1、内分泌失调作息紊乱或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。建议保持规律作息,均衡饮食,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
2、精神压力长期焦虑紧张会抑制促性腺激素释放,缩短卵泡期。可通过冥想减压,严重时需心理疏导配合乌鸡白凤丸、加味逍遥丸、坤泰胶囊等中成药调理。
3、卵巢功能异常可能与多囊卵巢综合征、卵巢储备功能下降有关,常伴痤疮或潮热。需检查性激素六项,使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片或中药滋肾育胎丸干预。
4、子宫病变子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病会干扰内膜脱落周期,多合并经量增多。需超声检查后选择宫腔镜手术或桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊等药物治疗。
日常避免生冷刺激食物,适量食用红枣、桂圆等补气血食材,经期注意保暖休息,周期紊乱超过三个月建议妇科就诊。