皮肌炎是一种以皮肤和肌肉炎症为主要特征的自身免疫性疾病，其典型症状包括皮肤红斑、肌肉无力、关节疼痛等。治疗需结合药物、物理治疗和生活方式调整。
1、皮肤红斑
皮肌炎的皮肤症状通常表现为面部、颈部、胸部等部位的红斑，尤其是眼睑周围出现紫红色皮疹（称为“向阳疹”）。这些红斑可能伴有瘙痒或轻微疼痛。皮肤症状的出现与免疫系统异常攻击皮肤组织有关。
建议：使用温和的护肤品，避免阳光直射，外出时涂抹高倍数防晒霜。医生可能会开具外用激素药膏或免疫抑制剂来缓解症状。
2、肌肉无力
肌肉无力是皮肌炎的核心症状之一，通常从近端肌肉（如肩部、臀部）开始，表现为抬臂、爬楼梯困难，严重时可能影响吞咽和呼吸。这是由于免疫系统攻击肌肉组织，导致炎症和肌肉纤维损伤。
建议：在医生指导下进行适度的物理治疗，如低强度拉伸和力量训练，避免过度劳累。药物治疗包括口服糖皮质激素（如泼尼松）和免疫抑制剂（如甲氨蝶呤）。
3、关节疼痛
部分患者会出现关节疼痛和肿胀，类似于类风湿性关节炎的症状。这是由于炎症反应波及关节滑膜，导致关节活动受限和疼痛。
建议：使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，结合热敷或冷敷减轻肿胀。严重时需咨询医生，可能需要调整免疫抑制剂剂量。
4、其他症状
皮肌炎还可能伴随疲劳、发热、体重下降等全身症状。部分患者会出现肺部受累，表现为咳嗽、呼吸困难，需及时就医。
建议：定期进行肺部功能检查，避免吸烟和接触刺激性气体。饮食上增加富含抗氧化剂的食物（如蓝莓、菠菜），有助于减轻炎症。
皮肌炎的症状多样，早期诊断和治疗至关重要。如果出现上述症状，应及时就医，通过血液检查、肌电图和皮肤活检明确诊断。治疗需个体化，结合药物、物理治疗和生活方式调整，以控制病情、改善生活质量。