一个鼻子一直不通气可能是由感冒、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻窦炎等原因引起的。长期单侧鼻塞可能影响呼吸和睡眠质量，建议及时就医明确病因。

病毒性感冒可能导致单侧或双侧鼻黏膜充血肿胀，通常伴随打喷嚏、流清涕等症状。可通过热敷鼻部、生理盐水冲洗缓解症状，一般1-2周自愈。若继发细菌感染出现黄脓涕，需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素。

接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜发生变态反应性炎症，表现为阵发性鼻痒、清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，或布地奈德鼻喷雾剂。过敏体质者需定期清洗鼻腔，避免接触已知过敏原。

先天发育或外伤导致的鼻中隔软骨偏曲，可能造成持续性单侧鼻塞。轻度偏曲可通过鼻用减充血剂临时缓解，严重者需行鼻中隔矫正术。长期用减充血剂可能引发药物性鼻炎，需严格遵医嘱使用。

鼻腔内生长的半透明肿物多源于慢性炎症刺激，常见症状为渐进性鼻塞、嗅觉减退。小息肉可用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制生长，大息肉需行鼻内镜下息肉切除术。术后需定期复查防止复发。

细菌感染引起的鼻窦黏膜慢性炎症，常伴黏脓性鼻涕、头面部胀痛。治疗需联合桉柠蒎肠溶软胶囊促排痰，配合阿奇霉素等抗生素。顽固性病例可能需行鼻窦开放术改善引流。

日常保持室内湿度50％-60％，避免辛辣刺激食物。鼻塞时可按摩迎香穴或热敷鼻根部，但持续单侧鼻塞超过两周应及时就诊耳鼻喉科，排除肿瘤等严重病变。儿童患者家长应注意观察是否伴有张口呼吸、睡眠打鼾等情况。