骨质增生不是一种独立疾病,而是骨骼退行性改变的表现形式,常见于骨关节炎、脊柱退变、关节劳损等情况。
1、生理性改变:随着年龄增长,关节软骨磨损后出现的代偿性骨赘形成,属于正常老化现象,无须特殊治疗,可通过适度运动减轻症状。
2、关节炎症反应:骨关节炎导致的骨质增生多与关节滑膜炎症有关,表现为关节疼痛和僵硬,可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布或硫酸氨基葡萄糖等药物。
3、机械应力刺激:长期负重或姿势不良引起的异常应力刺激,可能加速骨质增生进程,需调整生活习惯并配合物理治疗。
4、病理性修复:骨折愈合或韧带损伤后的异常骨化可能形成骨赘,若压迫神经需考虑手术切除,通常伴随局部压痛和活动受限。
建议保持规律低冲击运动,控制体重减轻关节负荷,日常可补充钙和维生素D,出现持续疼痛或活动障碍时应及时就诊。