内痔可通过饮食调节、坐浴疗法、药物治疗、手术治疗等方式缓解。内痔通常由便秘、久坐久站、妊娠压力、静脉曲张等原因引起。
1、饮食调节增加膳食纤维摄入可软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦等,每日饮水不少于1500毫升,避免辛辣刺激食物。
2、坐浴疗法每日温水坐浴可促进局部血液循环,水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟,早晚各一次。
3、药物治疗可遵医嘱使用痔疮栓、复方角菜酸酯乳膏、地奥司明片等药物,可能与静脉回流障碍、黏膜充血有关,常表现为便血、肛门坠胀感。
4、手术治疗对于Ⅲ-Ⅳ度内痔可考虑胶圈套扎术或痔切除术,可能与长期腹压增高、血管增生有关,通常伴随痔核脱出、疼痛等症状。
避免久坐久站,定时做提肛运动,出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。