腰椎滑脱的治疗方法主要有保守治疗、药物治疗、物理治疗、微创手术和开放手术。具体方案需根据滑脱程度、症状严重程度及患者个体情况综合评估。

适用于轻度腰椎滑脱或症状不明显的患者。通过卧床休息减少腰椎负荷，配合腰围固定保护，可缓解神经压迫症状。康复训练重点加强腰背肌群力量，如五点支撑法、飞燕式锻炼，帮助稳定腰椎结构。体重超标者需控制体重减轻腰椎压力。

遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊缓解炎症疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺片促进神经修复。急性期可短期使用糖皮质激素减轻神经根水肿，但须警惕消化道出血等副作用。

超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，脉冲射频能靶向阻断疼痛信号传导。体外冲击波可松解软组织粘连，配合中医推拿手法调整小关节错位，但需由专业康复师操作避免二次损伤。

椎间孔镜技术通过7毫米切口摘除压迫神经的髓核，椎弓根螺钉系统可实现滑脱椎体的三维复位。经皮椎体成形术注入骨水泥增强椎体稳定性，适用于合并骨质疏松的老年患者。微创手术具有创伤小、恢复快的优势。

重度滑脱伴神经功能障碍需行椎管减压植骨融合术，彻底解除神经压迫并重建脊柱序列。前路腰椎间融合术可恢复椎间隙高度，后路椎弓根钉棒系统提供即刻稳定性。术后需佩戴支具3-6个月直至骨性融合。

腰椎滑脱患者日常应避免弯腰搬重物、久坐久站等不良姿势，睡眠选择硬板床保持脊柱生理曲度。饮食注意补充钙质和维生素D促进骨骼健康，适度游泳、吊单杠等运动可增强核心肌群力量。急性发作期建议卧床休息2-3天，症状持续加重或出现大小便功能障碍需立即就医。康复阶段应在专业指导下循序渐进进行功能锻炼，定期复查评估滑脱进展情况。