心脏病人可以选择富含Omega-3脂肪酸、辅酶Q10和植物甾醇的营养品，这些成分有助于改善心脏功能、降低胆固醇和减少炎症。心脏病的治疗需要结合药物、饮食和生活方式调整，营养品仅作为辅助手段。
1、Omega-3脂肪酸：鱼油是Omega-3的主要来源，能够降低血液中的甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的风险。建议选择高纯度鱼油补充剂，每日摄入量控制在1-2克。亚麻籽油和核桃也是植物性Omega-3的良好来源，适合素食者。
2、辅酶Q10：这种抗氧化剂有助于改善心肌细胞的能量代谢，减轻心脏负担。辅酶Q10在人体内随年龄增长而减少，补充剂可以帮助维持心脏健康。建议每日摄入量为30-100毫克，最好在餐后服用以提高吸收率。
3、植物甾醇：植物甾醇能够抑制胆固醇在肠道的吸收，从而降低血液中的低密度脂蛋白LDL水平。富含植物甾醇的食物包括坚果、种子和全谷物，也可以选择添加植物甾醇的功能性食品或补充剂，每日摄入量为1-2克。
4、维生素D：维生素D缺乏与心血管疾病风险增加有关，适量补充维生素D有助于维持心脏健康。建议通过日晒或补充剂获取，每日摄入量为600-800国际单位。
5、镁：镁对心脏电活动和肌肉功能至关重要，缺乏镁可能导致心律失常。富含镁的食物包括绿叶蔬菜、坚果和全谷物，也可以选择镁补充剂，每日摄入量为300-400毫克。
心脏病人应在医生指导下选择营养品，避免过量摄入或与其他药物产生相互作用。同时，保持均衡饮食、适量运动和规律作息是改善心脏健康的基础。定期监测血压、血脂和血糖水平，及时调整治疗方案，才能有效控制病情，提高生活质量。