早期心肌病可通过生活方式调整、药物治疗、心脏康复训练、定期监测、心理干预等方式治疗。心肌病可能与遗传因素、病毒感染、代谢异常、高血压、免疫紊乱等因素有关。

减少钠盐摄入有助于减轻心脏负荷，每日食盐量控制在5克以内。避免剧烈运动但需保持适度有氧活动，如步行或游泳。戒烟限酒可降低心肌进一步损伤风险，烟草中的尼古丁会加速心肌重构。

血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利能延缓心室重构，β受体阻滞剂如美托洛尔可改善心脏舒张功能。利尿剂如呋塞米适用于合并水肿患者，地高辛可用于心功能明显下降者。所有药物均需在心血管专科医生指导下使用。

在专业医师监督下进行分级运动训练，包括低强度踏车和抗阻练习。通过心肺运动试验制定个体化运动处方，逐步提升运动耐量。康复训练能改善心肌代谢效率，提高生活质量评分。

每3-6个月复查超声心动图评估心室结构和功能变化。动态心电图可发现潜在心律失常，血液检查监测BNP水平变化。建立完整的随访档案有助于及时调整治疗方案。

认知行为疗法可缓解疾病焦虑情绪，团体心理支持能改善治疗依从性。正念减压训练有助于稳定自主神经功能，必要时可联合精神科医师进行专业疏导。

早期心肌病患者需保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠。饮食宜选用富含ω-3脂肪酸的深海鱼类，适量补充辅酶Q10。避免长时间保持同一姿势，建议每2小时起身活动。注意气候变化时的保暖防护，感冒可能诱发心功能恶化。家属应学习基本心肺复苏技能，家中常备硝酸甘油等急救药物。建议每季度与主治医生沟通病情进展，必要时调整治疗策略。