得了腰肌劳损能采用中医治疗吗
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得了腰肌劳损能采用中医治疗吗
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腰肌劳损可以采用中医治疗，主要方法有针灸、推拿、中药内服和外敷等。中医治疗通常结合个体体质辨证施治，通过疏通经络、活血化瘀缓解症状。
1、针灸通过刺激特定穴位改善局部血液循环，常用穴位包括肾俞、大肠俞等，需由专业医师操作。
2、推拿手法松解肌肉粘连，重点作用于腰背部膀胱经，可配合拔罐增强疗效，避免暴力手法。
3、中药内服根据证型选用独活寄生汤、身痛逐瘀汤等方剂，含独活、桑寄生等成分，需辨证用药。
4、中药外敷使用活血止痛膏、伤湿止痛膏等外用制剂，含川乌、红花等成分，皮肤破损者禁用。
治疗期间应避免久坐弯腰，可配合八段锦等柔缓运动，急性疼痛期建议卧床休息2-3天。
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