脂肪肝什么原因引起的
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脂肪肝什么原因引起的
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脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入过量、糖尿病、高脂血症等原因引起，可通过调整饮食、戒酒、控制血糖、降脂治疗等方式改善。
1、肥胖长期热量过剩导致脂肪在肝脏堆积，表现为体重超标和腰围增大。建议通过低脂饮食和规律运动减重，无须药物干预。
2、酒精摄入过量乙醇代谢产物直接损伤肝细胞，常见于每日饮酒超过40克人群。戒酒是关键治疗措施，严重者可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等护肝药物。
3、糖尿病胰岛素抵抗导致游离脂肪酸沉积，多伴随多饮多尿症状。需控制血糖达标，可选用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药，配合低GI饮食。
4、高脂血症甘油三酯代谢异常引发脂肪浸润，常与动脉硬化相关。治疗需限制饱和脂肪摄入，必要时服用阿托伐他汀、非诺贝特等调脂药物。
建议增加膳食纤维摄入，选择西蓝花、燕麦等食物，每周进行150分钟中等强度有氧运动，定期监测肝功能指标。
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