腋下和大腿根瘙痒可能由真菌感染、湿疹、接触性皮炎、汗液刺激或过敏反应引起，可通过抗真菌治疗、外用激素药膏、避免刺激物接触等方式缓解。

1、真菌感染：

常见为红色毛癣菌感染引发的体癣或股癣，表现为环形红斑伴脱屑。潮湿环境易滋生真菌，需保持患处干燥并使用酮康唑乳膏等抗真菌药物。贴身衣物需煮沸消毒防止复发。

2、湿疹：

特应性皮炎在皮肤褶皱处易出现对称性丘疹、渗出。与免疫功能异常相关，可短期使用氢化可的松软膏缓解炎症，同时避免搔抓加重皮肤屏障损伤。

3、接触性皮炎：

衣物染料、洗涤剂残留等化学刺激物可能引发局部红斑、丘疹。需更换纯棉衣物，用清水冲洗洗涤剂残留。严重时可短期使用地奈德乳膏控制过敏反应。

4、汗液刺激：

多汗症患者汗液中的盐分结晶会刺激皮肤产生刺痒感。建议每日用温水清洁后涂抹氧化锌软膏保护皮肤，运动后及时更换吸汗衣物。

5、过敏反应：

食用海鲜或接触花粉等过敏原可能引发组胺释放导致瘙痒。可口服氯雷他定抗过敏，记录饮食日记排查过敏源，必要时进行血清特异性IgE检测。

保持清淡饮食，减少辛辣食物摄入有助于降低皮肤敏感度。选择宽松透气的纯棉衣物，避免久坐导致局部闷热。每日用温水清洁后及时擦干褶皱部位，沐浴后涂抹无香精保湿霜。若瘙痒持续两周不缓解或出现皮肤溃烂，需皮肤科就诊排除银屑病等慢性皮肤病。