哺乳期腋下长疙瘩可能与乳汁淤积、副乳增生、毛囊炎、淋巴结肿大或乳腺炎有关。可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、穿刺引流或抗生素治疗等方式缓解。

1、乳汁淤积：

哺乳期乳腺导管堵塞可能导致腋下局部乳汁淤积形成硬块。表现为触痛性结节，皮肤温度正常。建议增加患侧哺乳频率，哺乳前热敷并沿乳腺导管方向轻柔按摩，促进乳汁排出。

2、副乳增生：

孕期激素变化可能刺激残留的副乳腺组织增生，形成腋下质软包块。通常在停止哺乳后自行消退。穿戴宽松内衣避免压迫，若胀痛明显可使用冷敷缓解症状。

3、毛囊炎：

腋下汗腺密集易滋生细菌引发毛囊感染，出现红色丘疹伴脓头。保持局部清洁干燥，避免搔抓。严重时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏等外用抗菌药物。

4、淋巴结肿大：

哺乳期免疫力下降可能导致腋窝淋巴结反应性增大，表现为可推动的无痛性肿块。多数由乳腺或上肢轻微感染引起，原发感染控制后淋巴结会逐渐缩小。

5、乳腺炎：

细菌经乳头皲裂处入侵引发乳腺感染，可能扩散至腋下形成脓肿。伴随发热、乳房红肿热痛等症状。需及时就医进行抗生素治疗，形成脓肿需切开引流。

哺乳期需注意每日清洁腋下皮肤，选择透气棉质衣物。饮食多摄入优质蛋白和维生素C增强免疫力，避免高糖高脂食物。哺乳前后温水擦拭乳房，保持正确衔乳姿势防止乳头损伤。出现持续发热或肿块增大应及时乳腺外科就诊，避免自行挤压或热敷化脓性病灶。哺乳间隙可做扩胸运动促进淋巴回流，睡眠时避免压迫患侧。