小儿厌食和肚胀可通过推拿缓解，但需结合具体病因判断是否适用。推拿主要适用于功能性消化不良、脾胃虚弱等非器质性疾病，对感染、肠梗阻等器质性问题需优先医疗干预。

1、功能性厌食：

长期饮食不规律或情绪紧张可能导致胃肠功能紊乱，表现为食欲减退。推拿可选取足三里、中脘等穴位健脾和胃，配合顺时针摩腹促进肠蠕动。需同步调整饮食结构，避免强迫进食。

2、积食型肚胀：

过量进食或食物不易消化易引发积滞，出现腹胀、嗳气。推拿采用清大肠经、运内八卦等手法消食导滞，配合热敷效果更佳。需控制单次进食量，避免睡前加餐。

3、脾胃虚弱：

先天不足或病后体虚患儿常见消化功能低下，推拿选用补脾经、捏脊等手法增强运化功能。建议辅以山药、茯苓等药食同源食材，避免生冷油腻食物刺激。

4、肠道感染：

细菌或病毒感染引起的腹泻腹胀需及时就医，推拿仅作为辅助手段。若伴随发热、血便等症状应立即停止推拿，避免延误抗感染治疗时机。

5、器质性疾病：

肠套叠、先天性巨结肠等疾病引发的腹胀需手术治疗，推拿可能加重病情。出现呕吐胆汁、腹部包块等危险信号时，必须优先进行影像学检查明确诊断。

日常护理需注意保持规律进食时间，每餐七分饱为宜，可选用山楂、麦芽等助消化食材煮水饮用。适当增加户外活动促进胃肠蠕动，避免餐后立即平卧。推拿治疗建议由专业医师操作，家长学习基础手法后每日1次，每次不超过15分钟。若症状持续3天无改善或加重，需及时就医排除器质性疾病。