女性疱疹通常由单纯疱疹病毒引起，可通过抗病毒药物、局部护理、增强免疫力、避免诱因、心理调节等方式治疗。单纯疱疹病毒感染主要表现为外阴或口腔周围簇集性水疱，常伴有灼痛或瘙痒。

阿昔洛韦能抑制病毒DNA复制，适用于初发或复发疱疹。泛昔洛韦口服生物利用度高，可减少发作频率。更昔洛韦对耐药病毒株有效，需遵医嘱使用。抗病毒治疗应在皮损出现24小时内开始，可缩短病程。哺乳期女性用药需评估风险收益。

保持患处清洁干燥，穿棉质透气内衣减少摩擦。生理盐水湿敷可缓解渗出，莫匹罗星软膏预防继发感染。避免抓挠防止病毒扩散，疱疹结痂后涂抹维生素E促进修复。如厕后从前向后擦拭，防止泌尿系统感染。

每日保证7-8小时睡眠，补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉。适当晒太阳促进维生素D合成，每周进行有氧运动3-5次。可适量食用香菇、枸杞等增强免疫力的食物，但需避免过量进补。长期压力过大会降低自然杀伤细胞活性。

月经期注意保暖避免受凉，减少辛辣刺激食物摄入。性接触使用避孕套降低传染风险，发作期禁止同房。紫外线强烈时做好防晒，选择物理防晒霜更安全。疲劳、感冒等抵抗力下降时需加强防护。

疱疹反复发作易产生焦虑情绪，可通过正念冥想缓解压力。加入患者互助小组分享应对经验，避免过度关注皮损变化。伴侣共同参与治疗可缓解心理负担，必要时寻求专业心理咨询。保持规律作息有助于稳定自主神经功能。

治疗期间应避免饮酒及熬夜，每日饮水不少于1500毫升。发作期饮食宜清淡，多食富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等。贴身衣物需单独清洗并阳光下暴晒，毛巾等个人用品定期煮沸消毒。如每年发作超过6次或皮损持续2周未愈，需及时复诊调整治疗方案。孕期疱疹发作需产科与皮肤科联合诊疗，新生儿接触病损可能引发严重后果。