胎儿最容易畸形的时期通常集中在妊娠的前三个月，即胚胎期。这一时期是胎儿器官形成的关键阶段，任何外界或内部因素的干扰都可能导致发育异常。胚胎期畸形的原因包括遗传因素、母体健康状况、环境暴露等。妊娠前三个月的畸形风险较高，主要与胚胎细胞快速分化和器官形成过程密切相关。

1、遗传因素：遗传因素是胎儿畸形的重要原因之一。染色体异常或基因突变可能导致胎儿发育异常。例如，唐氏综合征就是由21号染色体三体引起的。家族中有遗传病史的孕妇应进行遗传咨询和产前筛查，以评估胎儿畸形风险。

2、母体健康：母体的健康状况对胎儿发育有直接影响。妊娠期糖尿病、高血压、甲状腺功能异常等疾病可能增加胎儿畸形风险。孕妇应定期进行产检，控制慢性疾病，保持良好的身体状态。

3、环境暴露：环境中的有害物质可能导致胎儿畸形。孕妇接触化学物质、辐射、重金属等有害物质可能干扰胚胎发育。妊娠期间应避免接触有毒物质，远离辐射源，保持生活环境的安全。

4、药物影响：某些药物在妊娠早期使用可能导致胎儿畸形。孕妇在用药前应咨询避免使用可能对胎儿有害的药物。例如，某些抗生素、抗癫痫药物和激素类药物可能增加畸形风险。

5、感染因素：母体在妊娠早期感染某些病毒或细菌可能导致胎儿畸形。风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫等感染可能影响胚胎发育。孕妇应注意个人卫生，避免接触感染源，必要时进行疫苗接种。

妊娠期间，孕妇应保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免高糖、高脂肪食物。适量运动有助于促进血液循环和胎儿发育，但应避免剧烈运动。保持良好的心理状态，避免过度焦虑和压力，有助于胎儿健康发育。定期产检是监测胎儿发育和母体健康状况的重要手段，孕妇应按时进行相关检查。