腹外疝手术后一般1-3天可以下床活动,具体恢复时间与手术方式、个人体质等因素有关。
采用腹腔镜微创手术的患者,术后恢复较快,通常术后24小时可在医生指导下尝试站立或短距离行走。此时伤口疼痛较轻,活动有助于预防肠粘连和下肢静脉血栓。传统开放手术因切口较大,需卧床休息更长时间,术后2-3天逐步开始床边活动。早期行走需避免腹部用力,可佩戴腹带减轻张力,行走时间控制在5-10分钟,每日2-3次为宜。若术中放置补片,需严格遵循医生指导,防止补片移位。
术后1周内应避免久站、提重物或剧烈运动,行走时需保持身体直立,避免弯腰动作。如出现伤口渗液、发热或持续疼痛,应立即停止活动并就医。术后2周可逐步增加活动量,但完全恢复日常活动通常需4-6周。高龄、合并糖尿病或慢性咳嗽患者需延长恢复期,必要时进行康复评估。
术后早期活动需在医生评估后循序渐进,同时保持伤口清洁干燥,饮食以高蛋白、高纤维为主,避免便秘和咳嗽增加腹压。定期复查确认愈合情况,如有异常及时联系主治医师。