腹外疝术后复发概率通常较低，主要与手术方式选择、术后护理、基础疾病控制、腹压管理、个体差异等因素有关。

传统组织修补术复发率相对较高，而使用补片的无张力疝修补术可显著降低复发风险。补片材料能加强腹壁薄弱区域，减少组织牵拉张力。腹腔镜微创手术因视野清晰、操作精准，复发概率进一步降低。手术医师的经验和技术水平也会影响复发率。

规范的术后护理能有效预防复发。术后早期需避免剧烈咳嗽、用力排便等增加腹压的行为。伤口感染可能导致补片排斥或组织愈合不良，需保持切口清洁干燥。术后三个月内应避免重体力劳动，逐步恢复日常活动量。

慢性咳嗽、便秘、前列腺增生等导致腹压增高的疾病未控制会增加复发风险。糖尿病患者血糖控制不佳可能影响伤口愈合。营养不良患者组织修复能力下降，需加强蛋白质和维生素补充。长期吸烟者组织弹性差，建议术前戒烟。

术后长期腹压增高是复发的重要诱因。肥胖患者需控制体重减轻腹部负荷。重体力劳动者应调整工作岗位或佩戴腹带保护。正确的呼吸训练和核心肌群锻炼有助于维持腹壁稳定性。避免长期站立或搬运重物等行为。

老年患者因组织退化、愈合能力差，复发率相对较高。结缔组织疾病患者可能存在胶原蛋白代谢异常。既往多次复发疝患者局部解剖结构改变，手术难度增大。遗传因素如家族性腹壁薄弱也可能影响复发概率。

腹外疝术后患者需建立长期健康管理意识，保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。规律进行腹肌锻炼但避免过度负重运动。控制慢性咳嗽、便秘等基础疾病，维持正常体重。术后定期随访检查，发现包块突出及时就医。避免吸烟饮酒等影响组织愈合的不良习惯，必要时可咨询康复医师制定个性化运动方案。