手指脚趾关节痛可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风、外伤、感染等原因引起。关节痛通常表现为红肿、僵硬、活动受限等症状，需结合具体病因采取相应治疗措施。

骨关节炎是关节软骨退行性变导致的慢性疾病，多见于中老年人。长期劳损、肥胖等因素可加速关节退化。症状表现为晨起关节僵硬、活动后疼痛减轻但过度活动又加重。治疗以减轻关节负荷为主，如控制体重、使用支具，疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，特征为对称性小关节受累。晨僵持续时间超过1小时，可能伴随低热、乏力等全身症状。发病与遗传、吸烟等因素相关。需通过甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情，生物制剂如注射用依那西普适用于重症患者。

痛风由尿酸结晶沉积关节引发急性炎症，常见于第一跖趾关节。高嘌呤饮食、饮酒等可诱发剧烈疼痛伴皮肤发亮。急性期需用秋水仙碱片、依托考昔片消炎止痛，缓解期需长期服用非布司他片降尿酸。每日饮水量应达到2000毫升以上促进尿酸排泄。

关节扭伤、骨折等外伤可直接导致疼痛肿胀。轻微损伤可通过休息、冰敷缓解，严重韧带撕裂或移位性骨折需石膏固定。受伤48小时后可热敷促进血液循环，恢复期配合关节活动度训练预防僵硬。

细菌性关节炎多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为关节局部皮温升高、剧烈压痛伴全身发热。需及时进行关节腔穿刺引流，并静脉注射注射用头孢呋辛钠等抗生素。结核性关节炎进展缓慢，需联合异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物治疗。

关节疼痛患者应注意防寒保暖，避免手指脚趾部位直接接触冷水。饮食上痛风患者需限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，类风湿患者可适当增加深海鱼类摄入。建议选择游泳、骑自行车等对关节冲击小的运动方式，每日进行握力球训练维持手部功能。若关节持续疼痛超过两周或出现畸形，应及时到风湿免疫科或骨科就诊。