宝宝持续干咳可能由呼吸道感染、过敏反应、环境刺激、胃食管反流或气道异物等原因引起，可通过对症治疗、环境调整、饮食管理等方式缓解。

1、呼吸道感染：

病毒或细菌感染是儿童干咳最常见原因，如普通感冒、流感或支气管炎。这类咳嗽多伴随鼻塞、低热等上呼吸道症状。治疗以对症为主，保持空气湿润有助于缓解气道刺激，若伴随细菌感染需在医生指导下使用抗生素。

2、过敏反应：

过敏性鼻炎或哮喘引发的咳嗽多为阵发性干咳，晨起或夜间加重，可能伴有打喷嚏、眼痒等症状。需排查尘螨、花粉等过敏原，必要时进行抗过敏治疗。卧室使用防螨床品、定期清洗空调滤网可减少过敏原接触。

3、环境刺激：

干燥空气、二手烟、雾霾等环境因素会持续刺激儿童呼吸道黏膜。建议维持室内湿度在50％-60％，避免使用香薰等挥发性物品。冬季可使用加湿器，但需注意每日换水防止微生物滋生。

4、胃食管反流：

婴幼儿贲门括约肌发育不完善可能导致胃酸反流刺激咽喉，表现为进食后咳嗽、夜间呛咳。建议少量多餐，餐后保持直立位30分钟，必要时在医生指导下使用抑酸药物。

5、气道异物：

突发剧烈干咳需警惕误吸异物，常见于玩耍时呛入小玩具或食物。此时应立即采用海姆立克急救法，并尽快就医。平时需将坚果、果冻等高风险食物切成细碎状，避免给幼儿玩耍细小零件。

保持每日充足温水摄入可稀释呼吸道分泌物，3岁以上儿童可适量饮用蜂蜜水缓解夜间咳嗽。注意观察咳嗽频率、持续时间及伴随症状，如出现呼吸急促、口唇发绀、持续高热或咳嗽超过两周无缓解，需及时儿科就诊。日常加强体格锻炼，保证维生素A、C、D摄入有助于增强呼吸道防御能力，流感季节前接种疫苗可降低感染风险。