乳腺增生可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、雌激素水平异常等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息,避免熬夜,减少咖啡因摄入,选择宽松舒适内衣,有助于缓解乳房胀痛症状。
2、药物治疗可能与卵巢功能紊乱、孕激素不足等因素有关,通常表现为乳房周期性胀痛、结节感等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。
3、中医调理通过针灸、艾灸等传统中医疗法疏通经络,配合柴胡疏肝散等方剂调理气血,改善乳腺循环。
4、定期复查每6-12个月进行乳腺超声检查,40岁以上女性建议结合乳腺钼靶检查,动态观察增生变化情况。
日常饮食注意减少高脂肪食物摄入,适量补充维生素E和B族维生素,保持适度运动有助于调节内分泌平衡。