急性乳腺炎最常见的病因主要有乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、哺乳方式不当、免疫力下降等。急性乳腺炎通常表现为乳房红肿热痛、发热、寒战等症状，建议及时就医治疗。

乳汁淤积是急性乳腺炎最常见的病因之一。哺乳期女性若未及时排空乳房，乳汁在乳腺导管内积聚，可能导致乳腺导管阻塞。乳汁淤积时，乳房会出现局部硬块、胀痛等症状。这种情况可通过热敷、按摩等方式促进乳汁排出，必要时可使用吸奶器辅助排空乳房。

细菌感染是急性乳腺炎的重要病因，常见致病菌为金黄色葡萄球菌和链球菌。细菌可通过乳头破损处或乳腺导管逆行感染乳腺组织。感染后可能出现乳房红肿、疼痛加剧、脓性分泌物等症状。这种情况需在医生指导下使用抗生素治疗，如头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等。

乳头皲裂为细菌入侵提供了通道，是急性乳腺炎的常见诱因。哺乳姿势不正确、婴儿吸吮力度过大等因素都可能导致乳头皮肤破损。乳头皲裂时会出现疼痛、出血等症状，增加感染风险。这种情况可使用羊毛脂软膏保护乳头，哺乳后保持乳头清洁干燥。

哺乳方式不当容易导致乳汁排出不畅，增加乳腺炎发生概率。如哺乳间隔时间过长、婴儿含接姿势不正确、单侧哺乳时间不足等都可能引发问题。这种情况应调整哺乳频率，确保婴儿正确含接，必要时寻求专业哺乳指导。

产后女性身体虚弱、休息不足、营养缺乏等因素可能导致免疫力下降，增加乳腺感染风险。免疫力低下时，身体对抗细菌能力减弱，更易发生乳腺炎。这种情况应注意保证充足睡眠，均衡饮食，适当补充维生素和矿物质。

预防急性乳腺炎应注意保持乳房清洁，正确哺乳，避免乳汁淤积。哺乳前后可用温水清洗乳头，穿着宽松舒适的内衣。出现乳房红肿热痛等症状时应及时就医，在医生指导下进行治疗。哺乳期女性应保证营养均衡，多饮水，适当休息，增强抵抗力。若症状持续或加重，需遵医嘱进行规范治疗，避免发展为乳腺脓肿。