过敏性鼻炎发作时鼻子瘙痒可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气等因素诱发。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原是基础措施,花粉季节关窗、使用防螨寝具、远离宠物。生理性因素无须用药,症状严重时可使用生理盐水喷雾清洁鼻腔。
2、鼻腔冲洗每日用温盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质。可选择洗鼻器配合等渗盐水,操作时保持头部倾斜避免呛咳。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定片缓解瘙痒,白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片改善鼻塞。药物需遵医嘱使用。
4、免疫治疗针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗,通过皮下注射或舌下含服逐渐提高耐受性。疗程需持续3-5年,有效率较高。
日常注意保持室内湿度,补充维生素C增强免疫力,症状持续加重需就医评估是否合并鼻窦炎等并发症。