男性不育的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整，原因涉及精子生成障碍、输精管阻塞、激素异常等。药物治疗可使用克罗米芬、促性腺激素、抗氧化剂；手术治疗包括精索静脉曲张修复、输精管吻合术、睾丸活检；生活方式调整建议戒烟限酒、均衡饮食、适度运动。精子生成障碍可能与遗传、环境毒素、睾丸温度过高有关；输精管阻塞常由感染、手术创伤、先天性畸形引起；激素异常涉及下丘脑-垂体-睾丸轴功能失调。遗传因素如染色体异常或基因突变可能导致生精功能受损；环境因素如长期接触重金属、辐射、化学物质会损害精子质量；生理因素如睾丸发育不良、隐睾症影响精子生成；外伤如睾丸损伤可能导致生精功能障碍；病理因素如精索静脉曲张、附睾炎、前列腺炎可能影响精子活力。精索静脉曲张可通过显微外科手术修复，改善睾丸血液循环；输精管阻塞可通过显微吻合术恢复精子通路；激素异常可使用促性腺激素释放激素调节。饮食建议增加富含锌、硒、维生素E的食物，如牡蛎、坚果、绿叶蔬菜；运动推荐每周进行150分钟中等强度有氧运动，如游泳、慢跑、骑自行车。男性不育需要根据具体原因制定个性化治疗方案，建议尽早就医进行系统检查，包括精液分析、激素检测、超声检查等，以明确病因并采取针对性治疗措施。