男性不育症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术、心理干预等方式治疗。男性不育症通常由精液异常、性功能障碍、内分泌失调、生殖道感染、遗传因素等原因引起。

改善不良生活习惯有助于提高生育能力。戒烟戒酒可减少对精子质量的损害，避免长期暴露于高温环境能保护睾丸生精功能。均衡饮食应增加锌、硒等微量元素摄入，规律运动可改善血液循环。控制体重在正常范围可降低激素紊乱风险。

针对不同病因可采用相应药物治疗。促性腺激素适用于低促性腺激素性性腺功能减退，抗生素治疗可消除生殖道感染。抗氧化剂能改善精子DNA完整性，雌激素受体调节剂可治疗部分内分泌异常。用药需在医生指导下进行，定期复查精液常规评估疗效。

精索静脉曲张结扎术可改善睾丸生精环境，输精管吻合术适用于梗阻性无精症患者。经尿道精囊镜手术能解除射精管梗阻，睾丸活检取精术可为辅助生殖提供精子。手术方式选择需根据具体病因和生育需求决定。

宫腔内人工授精适用于轻度精液异常，体外受精-胚胎移植可解决中重度少弱精问题。卵胞浆内单精子注射技术能治疗严重男性因素不育，睾丸精子抽吸术联合辅助生殖适用于无精症患者。技术选择需综合考虑女方生育力状况。

心理咨询可缓解生育压力导致的性功能障碍，认知行为疗法有助于改善焦虑抑郁情绪。夫妻共同参与治疗能增强治疗依从性，支持性心理治疗可减轻自卑心理。建立积极治疗预期对预后有重要影响。

男性不育症患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上多摄入富含维生素E的海产品、坚果等食物，适量补充优质蛋白。避免穿紧身裤和久坐，定期进行中等强度运动。治疗期间应遵医嘱定期复查，夫妻双方共同配合治疗。保持乐观心态，避免过度焦虑，必要时寻求专业心理支持。注意预防生殖系统感染，避免接触有毒有害物质。