面瘫后可通过面部肌肉训练、物理治疗、针灸治疗、药物治疗、手术治疗等方式促进康复。面瘫通常由病毒感染、外伤、肿瘤压迫、脑血管病变、贝尔麻痹等原因引起。

早期可对着镜子练习抬眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作，每组重复进行10次，每日训练3组。训练时需注意力度适中，避免过度牵拉导致肌肉疲劳。针对口角歪斜可重点练习微笑动作，用指尖轻压健侧辅助患侧肌肉收缩。训练后配合热敷有助于改善局部血液循环。

超短波治疗通过高频电磁场作用可减轻神经水肿，每日1次连续10天为1疗程。红外线照射能扩张血管促进代谢，照射距离30厘米每次15分钟。低频脉冲电刺激可选择性地激活面神经分支，常用波形为双向方波，强度以引起肌肉轻微收缩为宜。治疗期间需观察皮肤反应，出现灼热感应立即停止。

取穴以阳白、四白、地仓、颊车等面部穴位为主，配合远端合谷、足三里等穴位。急性期采用浅刺轻捻手法，恢复期可加强刺激量并配合电针。针灸治疗需由专业医师操作，避免自行施针造成损伤。部分患者可能出现晕针反应，治疗前应保持情绪稳定避免空腹。

急性期可遵医嘱使用泼尼松片减轻神经水肿，配合甲钴胺片营养神经。病毒感染引起者可加用阿昔洛韦片抗病毒治疗。眼睑闭合不全需使用左氧氟沙星滴眼液预防角膜炎。药物治疗期间需定期复查肝肾功能，避免擅自调整用药剂量。

对于外伤性面神经断裂或肿瘤压迫病例，可考虑面神经减压术或吻合术。病程超过1年且肌肉萎缩严重者，可选择颞肌瓣转移术改善面部对称性。术后需配合康复训练恢复肌肉功能，手术决策应经神经外科与整形外科医师综合评估。

康复期间保持充足睡眠避免熬夜，冬季外出注意面部保暖防止冷风直吹。饮食宜选择软质易咀嚼食物，避免过硬或需大幅咀嚼的食物。每日用温水清洁面部后，可轻柔按摩患侧肌肉促进血液循环。若出现眼睛干涩可使用人工泪液保持角膜湿润，睡眠时佩戴眼罩保护患侧眼睛。保持积极心态配合治疗，多数患者在3-6个月内可获得较好恢复效果。