脚上一直掉皮可通过保湿护理、避免刺激、改善饮食、药物治疗、就医检查等方式处理。脚部掉皮通常由皮肤干燥、真菌感染、接触性皮炎、维生素缺乏、慢性皮肤病等原因引起。

1、保湿护理：皮肤干燥是脚部掉皮的常见原因。使用含有尿素、甘油、神经酰胺等成分的保湿霜，每天涂抹2-3次，尤其是睡前厚敷。避免使用碱性过强的清洁产品，洗脚水温控制在37℃左右。

2、避免刺激：接触性皮炎可能导致脚部脱皮。减少穿着不透气的鞋子，选择棉质袜子，避免长时间赤脚行走。远离化学洗涤剂、消毒液等刺激性物质，保持脚部清洁干燥。

3、改善饮食：维生素A、B族维生素缺乏可能引起皮肤脱屑。增加胡萝卜、菠菜、鸡蛋、全谷物等食物摄入，补充必要的营养素。多喝水，保持身体水分充足，促进皮肤新陈代谢。

4、药物治疗：真菌感染导致的脚气需要针对性治疗。使用特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏、联苯苄唑喷雾等抗真菌药物，每天涂抹2次，连续使用4-6周。瘙痒严重时可口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg/天。

5、就医检查：慢性皮肤病如银屑病、湿疹等需要专业诊治。皮肤科医生会进行真菌镜检、皮肤活检等检查，根据诊断结果制定治疗方案。对于严重病例，可能需要光疗或系统性药物治疗。

饮食上多摄入富含维生素A、B、C的食物，如胡萝卜、西兰花、柑橘类水果等，促进皮肤健康。适度运动如散步、游泳，改善血液循环，增强皮肤屏障功能。保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。定期修剪脚趾甲，保持脚部卫生，预防感染。出现持续掉皮、瘙痒、疼痛等症状时，及时就医检查，避免延误治疗。