贺钊卫生院
内科
最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
复禾健康
中医科
其实159的身高,110的体重,不算很重的也是在正常范围内的,17岁,年纪比较小不建议减肥额,建议慎重,可以通过合理控制饮食,适当锻炼来达到目的的
霸州市南孟中心卫生院
内科
减肥是机体能量消耗大于摄取的能量,动用机体储备能量,达到体重减轻健康减肥的效果。所以要减肥,必须要进行合理的运动与合理饮食搭配。先做全身运动再做局部运动效果会更好。一般不建议服药减肥,药物主要是抑制食欲,停药后易反弹。饮食搭配要合理,少食高热量、高脂肪食物,生活有规律,不熬夜,晚饭要少吃。减肥要循序渐进要坚持。