张楠
主任医师
济南市中心医院
肿瘤综合科
放疗后皮肤发黑是常见的副作用,通常是由于放射线对皮肤细胞的损伤导致色素沉着。治疗上可通过保湿、防晒和药物护理来缓解症状,同时注意避免刺激皮肤。皮肤发黑的原因主要是放射线破坏了皮肤表层的黑色素细胞,导致黑色素分泌异常,进而出现色素沉着。
1、保湿护理:放疗后皮肤容易干燥,使用温和的保湿霜或乳液有助于修复皮肤屏障。选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品,避免含有酒精或香精的护肤品,以免刺激皮肤。每天涂抹2-3次,特别是在洗澡后立即使用,效果更佳。
2、防晒保护:放疗后的皮肤对紫外线更加敏感,外出时需做好防晒措施。使用SPF30以上的广谱防晒霜,并配合遮阳帽、太阳镜等物理防晒手段。避免在阳光强烈的时段上午10点至下午4点长时间暴露在户外,以减少紫外线对皮肤的进一步伤害。
3、药物护理:在医生指导下,可使用含有维生素E、芦荟或氢化可的松的药膏,帮助减轻皮肤炎症和色素沉着。对于严重的色素沉着,医生可能会建议使用含有对苯二酚或维A酸的外用药物,但需严格遵医嘱使用,避免过度刺激皮肤。
4、饮食调理:多摄入富含维生素C和维生素E的食物,如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜,有助于抗氧化和促进皮肤修复。同时,保持充足的水分摄入,每天饮用8杯水,帮助维持皮肤的水润状态。
5、避免刺激:放疗后皮肤较为脆弱,应避免使用过热的水洗澡,选择温水并缩短洗澡时间。避免使用粗糙的毛巾擦拭皮肤,改用柔软的毛巾轻轻拍干。同时,避免穿着紧身或粗糙的衣物,选择宽松、透气的棉质衣物,减少对皮肤的摩擦。
放疗后皮肤发黑是暂时的现象,通过科学的护理和耐心等待,皮肤颜色会逐渐恢复正常。若症状持续加重或伴有其他不适,应及时就医咨询,以获得更专业的治疗建议。