普通近视眼镜对矫正视力是有用的，能够帮助近视患者看清远处物体。近视眼镜的矫正效果主要有镜片度数准确、镜框适配舒适、定期验光调整、镜片材质选择、佩戴习惯养成等因素影响。

近视眼镜的核心作用是通过凹透镜片矫正光线折射，使物像准确聚焦在视网膜上。准确的验光数据是保证矫正效果的基础，度数过高或过低都会导致视物模糊或头晕等不适。建议每年进行一次医学验光，青少年应每半年复查一次。

合适的镜框能确保光学中心对准瞳孔位置，避免棱镜效应。鼻托应贴合鼻梁不压迫，镜腿长度需使镜片稳定位于眼前12mm处。金属镜框需注意防过敏，儿童建议选择弹性TR90材质。

近视度数会随年龄增长而变化，青少年每年可能增加50-100度。成年人用眼过度也可能导致度数加深。未及时更换眼镜会使眼睛长期处于调节紧张状态，可能加速近视进展。

树脂镜片轻便抗冲击适合儿童，PC镜片更耐摔但易刮花。高度数患者可选择高折射率镜片减少边缘厚度。防蓝光镜片可缓解数码视疲劳，但不宜长期佩戴影响色觉。

近视超过200度建议全天佩戴维持清晰视觉。时戴时不戴会导致睫状肌频繁调节，可能加重视疲劳。运动时可选择防滑镜腿或运动眼镜，夜间驾驶需确保镜片清洁无眩光。

除佩戴眼镜外，建议每日进行2小时以上户外活动，阳光能刺激视网膜多巴胺分泌延缓近视发展。保持30cm以上阅读距离，每40分钟远眺5分钟。饮食注意补充维生素A、叶黄素等营养素。高度近视者需避免剧烈运动并定期检查眼底，预防视网膜脱离等并发症。若出现视物变形、闪光感应立即就医。