慢阻肺严重程度根据肺功能分为轻度、中度、重度和极重度四级，生活表现随病情进展逐渐加重。

1、轻度：

第一秒用力呼气容积占预计值百分比大于等于80％，患者日常活动无明显受限，偶有咳嗽咳痰症状，爬楼梯或快步行走时可能出现轻微气促。此阶段容易被忽视，但肺功能已开始下降，需戒烟并避免呼吸道刺激因素。

2、中度：

第一秒用力呼气容积占预计值百分比在50％-79％之间，患者平地行走时需间歇休息，爬一层楼梯即感明显气促，咳嗽咳痰症状加重，可能出现反复呼吸道感染。此阶段建议在医生指导下使用支气管扩张剂，并接种流感疫苗和肺炎疫苗。

3、重度：

第一秒用力呼气容积占预计值百分比在30％-49％之间，患者轻微活动如穿衣、洗漱即可引发呼吸困难，常伴有体重下降、肌肉萎缩，可能出现紫绀等缺氧表现。此阶段需长期氧疗，联合使用吸入性糖皮质激素和长效支气管扩张剂。

4、极重度：

第一秒用力呼气容积占预计值百分比小于30％，患者静息状态下即感呼吸困难，完全丧失活动能力，可能合并肺心病、呼吸衰竭等严重并发症。此阶段需考虑无创通气治疗，急性加重时需住院抢救。

5、急性加重期：

各阶段患者都可能出现症状突然恶化，表现为痰量增多、脓性痰、呼吸困难加剧，可能伴有发热。急性加重会加速肺功能下降，需及时就医，必要时使用抗生素和全身糖皮质激素治疗。

慢阻肺患者日常需保持室内空气流通，冬季注意保暖避免冷空气刺激。饮食宜高蛋白、高热量，少食多餐，适当补充维生素D。根据耐受程度进行呼吸康复训练，如腹式呼吸、缩唇呼吸。避免接触烟雾、粉尘等有害物质，流感季节减少外出。定期监测肺功能，遵医嘱调整治疗方案，保持情绪稳定有助于病情控制。