胳膊骨折两个月通常可达到临床愈合标准，恢复程度主要与骨折类型、固定方式、康复训练、营养状况及年龄等因素有关。

1、骨折类型：

线性骨折两个月基本完成骨痂形成，关节活动度恢复约70％。粉碎性骨折愈合较慢，可能仍存在局部肿胀和活动受限。儿童骨折愈合速度比成人快30％-50％，两个月时多已拆除外固定。

2、固定方式：

石膏固定者拆除后需逐步恢复肌力，关节僵硬发生率约40％。内固定手术患者两个月时骨愈合率达85％，但钢板周围肌肉粘连可能影响旋转功能。外固定支架患者需注意针道护理，感染风险约5％-8％。

3、康复训练：

规范康复治疗可使关节活动度提高50％以上。早期等长收缩训练能预防肌肉萎缩，两个月时肌力恢复约60％-80％。未进行康复训练者易出现肩肘关节挛缩，活动度损失可能达30度以上。

4、营养状况：

蛋白质摄入不足会延迟骨痂成熟，每日应保证1.2-1.5克/公斤体重优质蛋白。钙剂联合维生素D补充可提升骨密度15％-20％，吸烟者骨愈合时间延长2-4周。糖尿病患者骨折愈合速度较常人慢25％-30％。

5、年龄因素：

青少年患者两个月时骨重塑基本完成，功能恢复达90％以上。60岁以上患者肌力恢复较慢，可能残留10-15度的关节活动受限。绝经后女性需特别注意预防骨质疏松性二次骨折。

康复期间建议每日分3-4次进行温水浴后关节被动活动，水温保持在38-40℃为宜。饮食可增加牛奶、豆腐、深色蔬菜等富含钙质食物，配合鲑鱼、坚果补充ω-3脂肪酸促进炎症消退。避免提重物超过1公斤，睡眠时用枕头垫高患肢预防水肿。定期复查X线观察骨痂生长情况，出现异常疼痛或皮肤温度升高需及时就诊。