打鼾器不能根治鼾症,但可能缓解轻度症状。鼾症的治疗需根据病因选择干预方式,主要包括生活方式调整、口腔矫治器、持续气道正压通气治疗和手术。
1、生活方式调整肥胖、饮酒或睡姿不当可能加重鼾症,建议减重、侧卧睡眠并避免睡前饮酒。
2、口腔矫治器下颌前移矫治器适用于轻度阻塞性睡眠呼吸暂停,需由口腔科医生定制佩戴方案。
3、正压通气治疗中重度患者需使用CPAP呼吸机,通过气流压力维持气道开放,需长期夜间佩戴。
4、手术治疗悬雍垂腭咽成形术或鼻腔扩容术适用于解剖结构异常者,需耳鼻喉科评估手术指征。
鼾症患者应避免使用未经医学验证的止鼾器械,定期进行睡眠监测并遵医嘱选择个体化治疗方案。