焦虑症的躯体症状可能包括心悸、胸闷、头痛、胃肠不适等表现。
焦虑症患者常因自主神经功能紊乱出现多种躯体症状。心悸和胸闷是常见表现,患者可能感觉心跳加速或不规则,伴随呼吸急促或胸部压迫感。头痛多表现为紧张性头痛,呈现持续性钝痛或压迫感。胃肠系统症状包括恶心、腹泻或便秘,部分患者可能出现食欲改变。肌肉紧张也是典型表现,常见肩颈僵硬或全身肌肉酸痛。少数情况下可能出现手脚发麻、多汗或头晕目眩。这些症状通常与情绪波动相关,但容易被误认为躯体疾病。
建议患者保持规律作息,适当进行有氧运动,必要时寻求专业心理干预。