2个月没有来月经可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。闭经可能由压力过大、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、卵巢早衰等原因引起。

长期精神紧张或过度节食可能导致下丘脑性闭经。保持规律作息，每日摄入足量优质蛋白和铁元素，如瘦肉、菠菜等。每周进行适度有氧运动，避免体脂率过低或过高。建立情绪宣泄渠道，必要时寻求心理咨询。

孕激素类药物如黄体酮胶囊可诱发撤退性出血，适用于子宫内膜厚度正常者。多囊卵巢综合征患者可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期。甲状腺功能减退需补充左甲状腺素钠片，用药期间定期监测激素水平。

低促性腺激素性闭经需采用雌孕激素序贯疗法，如戊酸雌二醇片联合地屈孕酮片。卵巢早衰患者需长期激素替代，预防骨质疏松。治疗前需排除乳腺癌、血栓性疾病等禁忌证。

肾虚型闭经可用乌鸡白凤丸配合艾灸关元穴，气血两虚者适用八珍益母丸。针灸选取三阴交、血海等穴位，每周治疗数次。中药调理周期较长，需持续数月观察疗效。

宫腔粘连需行宫腔镜分离术，术后放置节育环防止复粘。垂体大腺瘤压迫视交叉时，需经鼻蝶窦入路切除肿瘤。先天性生殖道畸形如处女膜闭锁，需手术建立正常经血通道。

建议记录基础体温监测排卵情况，避免剧烈运动或快速减重。每日保证摄入含维生素B族的全谷物和深色蔬菜，限制每天咖啡因摄入量。突发腹痛或头痛需及时就诊，排除妊娠或器质性疾病。定期妇科检查包括超声和性激素六项，40岁以上女性建议增加骨密度筛查。