早期发现肺结核的最主要方法是胸部X线检查和痰涂片抗酸染色检测。肺结核的筛查手段主要有胸部影像学检查、病原学检测、结核菌素试验、分子生物学检测以及临床症状监测。

1、胸部X线：

胸部X线是肺结核筛查的首选影像学方法，能清晰显示肺部浸润性病变、空洞形成等典型表现。对于无症状感染者，定期胸片检查可发现早期病灶。该检查具有操作简便、成本较低的优势，适用于大规模人群筛查。

2、痰涂片检测：

通过采集晨痰进行抗酸染色镜检，可直接观察到结核分枝杆菌。该方法特异性高但灵敏度有限，需连续3天送检以提高检出率。对于有咳嗽咳痰症状者，痰检是确诊开放性肺结核的关键依据。

3、结核菌素试验：

皮内注射纯蛋白衍生物后观察硬结反应，可判断是否存在结核感染。该试验适用于潜伏性感染筛查，但无法区分活动性结核与既往感染。免疫功能低下者可能出现假阴性结果。

4、分子检测：

基因扩增技术能快速检测痰液中结核杆菌DNA，2小时内即可获得结果。Xpert MTB/RIF等检测方法兼具高敏感性和特异性，还能同步检测利福平耐药性，适合疑难病例诊断。

5、症状监测：

持续2周以上的咳嗽、低热、盗汗、消瘦是肺结核典型症状。对于高危人群如糖尿病患者、免疫抑制剂使用者，出现呼吸道症状时应及时就医排查。夜间盗汗和午后发热等全身症状具有重要提示意义。

保持均衡饮食有助于增强免疫力，每日摄入足量优质蛋白质如鸡蛋、鱼肉，补充维生素A、D及锌元素。适度进行有氧运动如快走、太极拳，避免剧烈运动加重肺部负担。居室定期通风换气，接触疑似患者时佩戴医用防护口罩。出现持续咳嗽伴体重下降时，应立即到结核病定点医疗机构进行系统检查，早期规范治疗可显著改善预后。