男性小腹胀痛可能由泌尿系统感染、前列腺炎、肠易激综合征、腹股沟疝、睾丸扭转等原因引起，可通过抗感染治疗、物理治疗、药物调节、手术修复等方式缓解。

细菌侵入尿道或膀胱可能导致尿频尿急伴小腹胀痛。常见病原体包括大肠埃希菌和葡萄球菌，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。急性期需增加饮水量促进细菌排出，避免憋尿加重感染。

久坐或酗酒等因素诱发前列腺充血时，会出现下腹坠胀并放射至会阴部。慢性患者可选用盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿，配合温水坐浴缓解疼痛。急性细菌性前列腺炎需静脉注射注射用头孢曲松钠。

肠道功能紊乱表现为餐后腹胀痛伴排便习惯改变。可服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，匹维溴铵片缓解肠痉挛。建议记录饮食日记排查过敏原，减少豆类等产气食物摄入。

腹壁薄弱处肠管突出形成包块，站立时小腹牵扯痛明显。早期可使用疝气带压迫，但需警惕嵌顿风险。腹腔镜疝修补术和开放无张力疝修补术是主要治疗方式，术后三个月内避免重体力劳动。

精索旋转导致睾丸缺血时突发剧痛并向腹部放射，属于泌尿外科急症。发病6小时内可通过手法复位或睾丸固定术挽救睾丸功能，延误治疗可能导致睾丸坏死需切除。

建议避免过量摄入辛辣刺激食物，选择棉质透气内裤保持局部干燥。每日进行提肛运动增强盆底肌力量，久坐人群每小时起身活动5分钟。若疼痛持续超过48小时或伴随发热血尿，须立即就诊排查急腹症。定期体检包括前列腺特异性抗原检测和泌尿系统超声，有助于早期发现潜在病变。