慢性髌骨软化症如何治疗
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髌骨长时间疼痛，检查为慢性髌骨软化症，慢性髌骨软化症如何治疗？
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慢性髌骨软化症可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式改善。该病通常由关节劳损、肌肉失衡、创伤史、退行性变等因素引起。
1、物理治疗超短波治疗和超声波治疗可促进局部血液循环，减轻软骨炎症反应，缓解膝关节疼痛及活动受限症状。
2、药物治疗硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨修复，塞来昔布胶囊能缓解关节疼痛，玻璃酸钠注射液可改善关节润滑功能。
3、运动康复股四头肌等长收缩训练和直腿抬高练习可增强膝关节稳定性，水中自行车运动能减少关节负重状态下的磨损。
4、手术治疗关节镜下软骨成形术适用于局部软骨缺损，胫骨结节抬高术可纠正髌骨轨迹异常，需评估软骨损伤程度后选择术式。
日常应避免爬楼梯及深蹲动作，控制体重减轻关节负荷，运动时佩戴护膝保护髌骨，补充钙质及维生素D维持骨健康。
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