治疗髌骨软化症有什么方法
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我昨天上体育课的时候不小心摔了一跤，今天总是膝盖疼痛。去检查说是髌骨软化症。治疗髌骨软化症有什么方法？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
治疗髌骨软化症可通过减轻负重活动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。髌骨软化症通常由膝关节过度使用、髌骨轨迹异常、软骨退行性变、创伤性损伤等原因引起。
1、减轻负重活动：减少爬楼梯、深蹲等增加膝关节压力的动作，必要时使用护膝或拐杖辅助行走，肥胖患者需控制体重。
2、物理治疗：通过超声波、电刺激等理疗促进局部血液循环，配合股四头肌等长收缩训练增强膝关节稳定性。
3、药物治疗：口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，疼痛明显时可短期使用塞来昔布胶囊，关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。
4、手术治疗：保守治疗无效者可行关节镜下软骨修复术，严重病例可能需要胫骨结节抬高术矫正髌骨轨迹。
日常建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免膝关节受凉，补充富含钙质和胶原蛋白的食物有助于软骨修复。
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