宝宝脾胃不好主要表现为食欲减退、大便异常、睡眠不安、生长发育迟缓、反复呼吸道感染等症状。脾胃功能失调可能与饮食不当、先天禀赋不足、病后失调、情志因素、环境变化等原因有关。

脾胃虚弱会导致胃纳减少，宝宝可能出现拒食、挑食或进食量明显下降。长期食欲不振可能造成营养不良，表现为面色萎黄、唇色淡白。家长需注意调整饮食结构，避免强迫喂食，可适当食用山药、莲子等健脾食材。

常见大便溏稀或便秘，粪便中可见未消化食物残渣，可能伴有酸腐气味。脾虚泄泻者大便次数增多，质地稀薄；胃热便秘者则排便困难，粪便干结。家长应观察记录排便情况，必要时就医检查。

夜间哭闹、翻身频繁、磨牙等症状可能与脾胃积热有关。中医认为胃不和则卧不安，消化不良产生的内热会影响睡眠质量。保持睡前两小时禁食，按摩腹部有助于改善症状。

长期脾胃功能低下会影响营养吸收，导致体重增长缓慢、身高低于同龄标准。定期监测生长曲线十分重要，必要时需进行营养评估和干预，避免影响骨骼发育。

脾胃为后天之本，免疫功能与脾胃状态密切相关。脾虚患儿易出现反复感冒、咳嗽等呼吸道症状。调理脾胃可增强抵抗力，减少感染次数，但急性感染期应优先治疗原发病。

家长应注意培养宝宝规律饮食习惯，避免生冷油腻食物，适当进行腹部按摩。症状持续或加重时需及时就医，中医调理常用参苓白术散、保和丸等方剂，西医可能推荐消化酶制剂或益生菌。日常可煮苹果水、小米粥等易消化食物，保证充足睡眠，避免过度喂养。定期监测生长发育指标，必要时进行营养评估和干预。