鼻塞伴随耳朵闷堵通常与上呼吸道感染或中耳功能异常有关,可通过鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。
鼻腔冲洗使用生理盐水清洁鼻腔,有助于减轻黏膜水肿和分泌物堵塞。药物治疗需遵医嘱选用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂收缩血管,或布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症反应。若存在细菌感染可能,医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片控制感染。耳闷症状明显时可尝试捏鼻鼓气法平衡中耳压力,但避免用力过猛。部分患者因过敏性鼻炎发作引发症状,需联合氯雷他定片抗过敏治疗。
日常保持室内湿度,避免用力擤鼻,感冒期间减少乘坐飞机或潜水等气压变化大的活动。