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怀孕痔疮出血可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮出血通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉曲张等原因引起。
1、温水坐浴每日用温水坐浴可促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。水温控制在38-40摄氏度，每次10-15分钟，避免使用过热或过冷的水。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化大便，减少排便时对痔疮的刺激。建议多吃蔬菜水果、全谷物，适量饮水，避免辛辣刺激性食物。
3、局部用药可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因乳膏等药物缓解症状。使用前需咨询医生，避免自行用药。
4、适度运动适当散步或进行凯格尔运动有助于改善盆腔血液循环，预防便秘。避免久坐或久站，每隔1-2小时改变体位。
孕期痔疮出血多为生理性改变，分娩后多可自行缓解。若出血量大或持续不缓解，建议及时就医评估。
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