痔疮出血可通过压迫止血、温水坐浴、药物止血、调整排便习惯等方式缓解。痔疮出血通常由便秘、久坐、静脉曲张、局部感染等因素引起。
1、压迫止血用干净纱布直接按压出血点5-10分钟,促进血管收缩。避免用力擦拭,防止加重黏膜损伤。
2、温水坐浴每日2-3次用40℃温水浸泡会阴部10-15分钟,可缓解肛门痉挛并改善局部血液循环。
3、药物止血遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、云南白药胶囊等药物,可能与血管收缩、抗炎消肿等机制有关,通常伴随肛门坠胀感。
4、调整排便增加膳食纤维摄入至每日25-30克,养成定时排便习惯。排便时避免久蹲及过度用力,减少静脉压力。
建议避免辛辣刺激饮食,保持肛周清洁干燥,若出血持续超过3天或出现头晕等贫血症状需及时就医。