子宫瘤的治疗方法主要有药物治疗、手术治疗、介入治疗、中医治疗、生活调理。子宫瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，多数情况下生长缓慢且无症状，但部分患者可能出现月经异常、压迫症状等。

适用于瘤体较小或症状较轻的患者。常用药物包括促性腺激素释放激素类似物、米非司酮等，这些药物可通过调节激素水平抑制肌瘤生长。药物治疗需在医生指导下进行，定期复查评估疗效。部分患者用药后可能出现潮热、骨质疏松等副作用，需配合钙剂补充。

对于瘤体较大、生长迅速或引起严重症状的患者建议手术。子宫肌瘤剔除术可保留子宫，适用于有生育需求者；子宫切除术则适用于无生育需求或怀疑恶变者。手术方式包括开腹、腹腔镜及经阴道手术，具体选择需结合肌瘤位置、数量及患者情况综合评估。

子宫动脉栓塞术通过阻断肌瘤血供使其萎缩，具有创伤小、恢复快的特点。适合希望保留子宫且肌瘤血供丰富的患者，术后可能出现腹痛、发热等栓塞后综合征。该治疗可能导致卵巢功能受损，年轻患者需谨慎选择。

中医认为子宫肌瘤多因气滞血瘀所致，可采用活血化瘀、软坚散结类中药调理。常用方剂包括桂枝茯苓丸、桃红四物汤等，配合针灸可改善气血运行。中医治疗周期较长，需辨证施治，适合作为辅助疗法或术后调理。

保持规律作息，避免熬夜及过度劳累。饮食宜清淡，限制高脂肪食物摄入，适当补充优质蛋白和维生素。控制体重，避免肥胖加重内分泌紊乱。学会调节情绪，减少精神压力对激素水平的影响。定期妇科检查监测肌瘤变化。

子宫瘤患者应每3-6个月复查超声，观察肌瘤生长情况。月经期间注意休息，避免剧烈运动。出现经量骤增、严重腹痛或排尿困难等症状需及时就医。备孕患者应提前评估肌瘤对妊娠的影响，孕期需加强监测。保持外阴清洁，预防感染，适度运动增强体质。